Sonntag, 3. April 2016

heute im Aqua Boot Camp

NLX meets #MEYDAY

Trainingsmotte heute: NLX-"Tote Hosen"

getreu dem Motto: "Wiederstand ist zwecklos, ... ich bin Elektriker!"
die NLX-Wiederstandshose made by 11/2
11/2, unser NLX-Partner in Tübingen


Mey Generalbau, der Partner (auch) für Triahtlon






Guten Wochenstart wünscht Euer NLX Trainer Team 

Mittwoch, 27. Januar 2016

heute morgen im Classic Drill...


Immer ein guter Start in den Tag:
Der Mittwoch morgen bei NLX

Gute Erholung und schöne Restwoche, 
eure Merle

Sonntag, 24. Januar 2016

heute im AquaBootCamp

"Tote Hose?"

die neuen WiderstandsHosen
für jeden etwas dabei
aber zu erst, O.P.E.- Out of Pool Experience


Streber ;)
gefolgt von den Genießern

Heute einfaches Tablett: 
Drag Suit Training à la NLX






Gute Erholung und guten Wochenstart.


Freitag, 22. Januar 2016

heute im Bootcamp und Naturtraining

Fitness-Popo-Rutscher
-das neue NLX Fitness Tool-

Test Team 1: Bootcamp






Österberg hoch roifla und dann runter saua lassa

Test Team 2: Naturtraining




Schönes Wochenende und gute Erholung


Der Classic Drill am Mittwoch morgen



Da war die Sonne wohl noch nicht so richtig wach...
 
Für manche bestimmt ganz ungewohnt: Unsere Trainingsgeräte so ganz ohne Flutlichtschein

Wer nicht auf Fotos erscheinen mag nimmt ab jetzt einfach den Smash-Ball ;-)
Daumen hoch für die wackeren Frühaufsteher!

Sonntag, 17. Januar 2016

ABC Winter Workout

...Aufwärmen im Aqua Bootcamp endlich mit Schnee. 
So wie wir es uns immer gewünscht haben.

Also kurze Kneipp Kur vor dem Warm up....



 ...ein paar Kniebeugen in Ehren kann keiner verwehren...


und weiter im Laufschritt ums Haus: "So schnell waren die Damen noch nie". Zitat Ende


...ein Schneeengel im Bootcamp... kaum zu glauben aber wahr...

Super Auftakt für 2016. Ein tolles Jahr und viele Next Levels wünschen

Eure ABC Coaches