Es geht wieder zum Fitness Plantschen

 NLX-AquaBootCamp Schnuppern

am Freitag  5. Oktober 20:30 Uhr
(Schnupperwoche im Hochschulsport Tübingen)
 
Treff: bitte 10 min. vor Beginn erscheinen, Seiteneingang West,
Wilhelmstraße 124, Hauptgebäude, Institut für Sportwissenschaft Tübingen
Ort: Schwimmbad des Sportinstituts Was Euch erwartet:

link 

hier geht´s zur Anmeldung:

Anmeldung ab 8.10.18

Herzlich Willkommen in Deinem neuen Fitnessabenteuer :)

Euer NLX Trainer Team

Schwungtreff Workshop

Hier ein paar Bilder vom letzten NLX Schwungtreff

Pimp my Pin

weiterhin gutes Schwingen und viele next Levels

Grüsse Pierre

Moonwalk Special

Moonwalk: Wasser und Berge


und NLX Semesterabschlussparty
28.7. 2018 von 21:45-23:45

Schwimmsachen nicht vergessen und
Normale Moonwalkausrüstung
allgemeine Info zum Moonwalk:
http://www.nlx-training.de/menu-links/dein-next-level/moonwalk/

http://www.nlx-training.de/menu-links/dein-next-level/moonwalk/moonwalkinfo/

Grüsse Eure NLX Coaches

AquaBootCamp am 18.02.2018

Hallo Athleten,

am 18.02.2018 findet ein AquaBootCamp zur gewohnten und bekannten Zeit statt.
Leider Kein ABC am 11.02.2018.

Wir freuen uns auf Euch. Eure Coaches.

OverHeadClub Workshop

oder auf schwäbisch: "Überkopf-Arbeitstreff"

Bewegungsaufgabe: aus Rückenlage aufstehen mit einem Gewicht überkopf haltend :)

Vorübungen

Bewegungsaufgabe: 2 Hands Any How,
2 Gewichte nacheinander vom Boden in eine gleichzeitige Überkopfposition bringen

geht auch sehr gut mit Kettelbells

die neuen Protypen kamen gut an

Turkish Get Up mit dem neuen NLX-Schwapp-Sack 

made by Manufaktur 11/2 in Lustnau

TGU nochmals erklärt

Grüsse und hoch die Hände,
nicht nur am Wochenende!

Pierre