Samstag, 30. August 2014

Neulich im Over Head Club - O.H.C.




Thema: Macebell Drills und TGU


warm up
Windmill
Barbarian Squat
TGU - Turkish Get Up
TGU Partner Drills

2 Hands Anyhow - 2HAH
Overhead Club - der Name ist Programm

Eingestellt von um

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