Montag, 27. April 2015

Einladung zum Moonwalk in den Mai

Samstag 2.Mai 22:00-2:00 Uhr


 
Teffpunkt: Parkplatz, Sportinstitut, Alberstr. 27
Verbindliche Anmeldung bis Freitag (1.5.) 20:00 Uhr
Achtung neu: Startgebühr = Spende für das NLX Material Käss´le
(i.d. Höhe von 5,- Euro)
 
Grüsse Eure Coaches
 

Einladung zur 8. NLX-Benchmark Challenge

 
 
Sonntag 3.5.15, 15:00 Uhr
Treffpunkt: Stadion, Sportinstitut
Komm vorbei und teste Dein Fitnesslevel.
Thema dieses Mal: Challenge your NLX-Comrade
Such dir einen BM aus und mache ihn mit deinem Trainingspartner.
BM´s für die Geräte benötigt werden bitte rechtzeitig anmelden, deadline Freitag 20:00 Uhr
Die Mindestteilnehmerzahl ist 6 Personen, erst dann findet der BMS statt, 
bitte hier anmelden oder PN an mich.
Grüsse Coach Pierre

Montag, 20. April 2015

Das war die 1. Tübinger Griffkraft Herausforderung

... das war die 1. Tübinger Griffkraftherausforderung im Rahmen des Burning Blocs Event des Kletterzentrums B 12 in Tübingen.



Mittwoch, 15. April 2015

NLX meets ...

 



Vielen Dank an alle, die heute am Vorbereitungstraining teilgenommen haben. 
Jetzt noch 3 mal mittwochs, sei dabei und finde 
Dein nächstes Level.

Hub Lift mit dem Mostfass

ein Griptool von der 
im B12-Boulderzentrum am 18.+19. April:

für kleine Finger
für große Pranken

Grüsse Eure Coaches

Freitag, 10. April 2015

NLX Chopsticks

ein Griptool von der 
im B12-Boulderzentrum am 18.+19. April:
 NLX-Chopsticks
Schönes Wochenende
Eure Coaches

Mittwoch, 1. April 2015

NLX goes....

B12 DAV BoulderzentrumTübingen

1. Tübinger Griffkraft Herausforderung

Teste Deine Griffkraft und trainiere selbst!



Am 18. und 19. April findet im Rahmen des Burning Blocs Events des Boulderzentrums B12 die erste Tübinger Griffkraft Herausforderung statt. Du kannst testen wie eisern Dein Griff ist. Und Du erlebst Griff-, Schulter-, und Rumpftraining alias NLX. So haben die Oldtime Strongmen trainiert und wir von NLX tun es heute wieder so, weil es uns schnell weiterbringt und einfach Spaß macht.
Erlebe die Schlüsselstellen des Kletterns abseits der Wand.

Stelle Dich der 1.Griffkraft Herausforderung und verbessere Deine Schulter-/Rumpf-Performance. Die innovativen Trainingsideen von NLX helfen Dir dabei,
deinen "weakest link" im Kräftedreieck "Hand, Schulter und Rumpf" zu optimieren.

Immer zur vollen Stunde kann man an einem NLX Schnuppertraining teilnehmen. 
 
Der Griffkraftzirkel findet immer zur halben Stunde statt. 
 
Finde Dein nächstes Level bei uns, draussen im Outdoorbereich.
 
Schau auch auf unserer Facebook Seite, 2 mal pro Woche stellen wir eines der Trainings- und Wett-
kampftools vor, die wir am 18. u. 19. vor Ort haben werden.

Alle NLX´ler/innen sind herzlich eingeladen 
zum Auftakt-Training für das kommende Sommersemester. 

Weitere Info´s: http://b12-tuebingen.de/?p=844






Grüsse Eure Coaches