Sonntag, 22. Januar 2017

NLX goes..

24 Stunden Schwimmen
Für alle die, denen bisher die Öffnungszeiten der Schwimmbäder nicht gereicht haben, die ihre Grenzen beim Schwimmen austesten wollen oder auch nur für alle die die Spaß am schwimmen haben: am 28./29. Januar, also nächstes Wochenende wollten ein paar von uns (NLX Aqua Bootcamp) an dem 24h Schwimmen in Untertürkheim (Stuttgart) teilnehmen. Worum geht es? Das Schwimmbad ist 24h geöffnet und man kann mit Unterbrechungen so viel (schnell oder langsam) schwimmen wie man möchte. 
Ab 5 km gibt es sogar eine Goldmedaille. 🍾 🎉
Es wäre toll, wenn sich noch ein paar Leute finden würden, dann könnten wir ein Team anmelden. 
Je nachdem wer mitmöchte und wie lange diese Leute dann schwimmen möchten, 
könnte man auch Fahrgemeinschaften ab Tü bilden.
Geplant wäre gegen 22 Uhr da zu sein, dann sind weniger Kinder im Weg und dann eben so lange zu schwimmen wie man möchte. Und nicht abschrecken lassen: niemand MUSS 24h schwimmen, es heißt lediglich dass das Schwimmbad so lange geöffnet hat und in der Zeit die geschwommenen Bahnen gezählt werden.
Also, hat jemand Lust? Dann gerne bei mir melden:
lorewagner@yahoo.com
Weitere Infos hier: http://www.sb-schwaben.de/index.php?id=164

Liebe Grüsse
Lore

Mittwoch, 11. Januar 2017

Benchmark Sonntag

Einladung zur 16. NLX-Benchmark Challenge 


Sonntag 5.2.17, 15:00 Uhr
Treffpunkt: Stadion, Sportinstitut
Komm vorbei und teste Dein Fitnesslevel.
Thema dieses Mal: Kettelbell
 oder suche dir einen BM aus und mache ihn mit deinem Trainingspartner.
BM´s für die Geräte benötigt werden bitte rechtzeitig anmelden, deadline Freitag (3.2.) 21:00 Uhr
Die Mindestteilnehmerzahl ist 6 Personen, erst dann findet der BMS statt, 
bitte hier anmelden oder per Facebook/Email.
Grüsse Euer NLX Trainer Team

Einladung Moonwalk Februar

Einladung zum Moonwalk
Samstag 11. Februar 22:00-2:00 Uhr


Teffpunkt: Parkplatz, Sportinstitut, Alberstr. 27
Verbindliche Anmeldung bis Freitag (10.2.) 20:00 Uhr

Achtung: Startgebühr = Spende (5 €) für die NLX-Vereinskasse.

Die Mindestteilnehmerzahl ist 6 Personen, erst dann findet der MW statt.
 
Grüsse Euer

NLX Trainer Team

Mittwoch, 4. Januar 2017

Neujahrs-Tabata

Entengang, respektive Sumo-Walk
Beast mit Beinheber
Schnee treten (Mountain Climbers)

Abschluss-Tee


Gratulation zum ersten Training in diesem Jahr! 

Viele Grüße, 
euer NLX-Trainer Team




Montag, 2. Januar 2017

Frohes Neues!


Wir hätten da was für eure guten Vorsätze...

Inoffizielles Bodyweight-Training: 
Mittwoch, den 04.01. von 13-14 Uhr. 


Für die einen in der Mittagspause, für die anderen nach dem Aufstehen ;-) 

Bitte grad kurz anmelden (per Kommentar, Email, facebook), 
damit ich weiß wie viele kommen. 

Gruß, C.M.