Nikolaus Moonwalk 2014

heute mit: 

Nicole (am Namenstag), Pierre, Matthias dem Krampus, Jule dem Engelchen, Annika dem Christkind, Raphael dem Weihnachtsmann mit Kette und Claus dem Renntier (am Namenstag) 

...ein paar Squats in Ehren...

 

...und auch ein paar Liegestützen dürfen nicht fehlen...

Standwaage mit Aussicht über das nächtliche Tübingen

  und das ganze nach dem Nikolaus und Marzipan Rätsel....

Heute haben wir den Turm ganz für uns allein, keine Pärchen im Schlafsack auf Romantik Safari....

Noch einmal die Aussicht genießen und dann Abschied von unserem "Sternenbergturm" und auf gehts zur 2 stündigen Rückreise zum Sportinstitut

Der "Krampus" ist so fit und trägt vor lauter Übermut die 12 kg Kette "Overhead" nach Hause

Wunderschön wars!

Eine gute Vorweihnachtszeit wünschen NLX und 

Eure Coaches.

Nach diesem Training solltet Ihr jeden Weihnachtsmarkt und den üblichen Weihnachtsstress
"mit links" mitnehmen...