WOD: "Stephie 360`" - Serie 1-4 (je 30 Wdh) + ein paar Höhenmeter in der Pause
Serie 1: Kniebeugen, Liegestütze, Ausfallschritte
Serie 2: Burpees, Unterarmstütz-Liegest., Standwaage
Serie 3: Jump Squats, Dive Bomber, Sidestep Lunges
Serie 4: Thruster, Windmill, Underswitch
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