Classic Drill Kursabschluss: Ferienkurs Montag (Advanced)

WOD:

Bodyweight 1000er Challenge

je 100 Wdh

Squats

PushUps

Clock Lunges

Standwaage

Underswitch

Plank Jumps

Russian Twist

 Alternating Planks

Sot Press Squats

Doppel B: Burpees oder 100 Meter Bear Walk

Guten Wochenstart wünschen 

C.C. & C.P.