heutige BC-Mission:
Traktor-Reifen-Speed-Flippen
bis die Polizei kommt
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| das berühmte Bild: vorher |
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| noch wird gelacht... |
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| Tragen, Rollen und Flippen waren angesagt |
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| 2te Etappe: Farmers Walk |
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| Claus und seine Traktorreifen-Droogs |
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| das Nexte Level fängt am Ende vom Last Level an |
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| ein alltäglich Bild in Lustnau (vor 100 Jahren :) |
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| aber Ampla hots damals, aber no net gebba |
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| Foto Finish und Ankunft NLX-Area 44 |
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| Fitness Ringelpietz |
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| mit Klimmzügen |
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| und zur Abwechslung Liegestütze |
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| und ab-und-zu ein paar Dips |
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| was wäre ein NLX-Bootcamp ohne Burpees? |
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| das kommt davon wenn Mann 42 Flips in ner 30ger Zone macht |
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| Gratulation, gute Arbeit! |
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